一石三鳥の発酵粉だし 「腸活」「減塩」「免疫力アップ」の3つを同時にかなえられるのが「発酵粉だし」の最大のメリット。発酵粉だしはかつお節、昆布、干ししいたけを使いますが、これらは製造過程で発酵済みの食品です。つまり「発酵 … 続きを読む 81歳、村上祥子さんの発酵粉だしごはん