MAGAZINES
WEBSITES
これ1冊で、おべんとうおかずのレパートリーがぐんと広がる!毎日役立つレシピ630品
野菜の種類別にレシピを掲載! 野菜の栄養や旬もひと目でわかる!
家族みんなに喜ばれるおかずばかりを860品集めました!
パサつく悩みを一気に解決! ヘルシーで家計にやさしい「鶏むね肉」をおいしく食べるテクニックが満載!
作り置き、同時調理、冷凍保存、5分10分おかずなど、さまざまな時短テク・簡単おかずを紹介。毎日のお弁当作りが楽しくなる!